人,不怕身体疲劳,就怕精神疲劳 |学者: 明心君

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有句话:“被困会不舒服;困了就难受。”

很多时候,人的痛苦不在身体,而在内心。只有一颗心。如果你打包太多东西,你会累的。

我同意一句话:“在这个世界上,最不快乐的人是那些想太多的人。”

想的太多,关心的太多,照顾的太多,心里最后都会承受。

想起一个小故事:

一户人家赚了点小钱,就商量买一头骡子来驮东西。于是全家人商量买男的还是买女的。

老公说:“买了妈妈就有骡子了。”老婆反对,因为家里养不起骡子。但是大儿子强烈认为,如果他买个妈妈,生个小骡子,就可以到处骑了。二儿子听了很不高兴。如果他哥哥骑,他就不会骑。这两个人就谁骑骡子发生了争执,最后同意一起骑。

父母又不高兴了。小骡子一起骑,折腰。他长大了怎么用。全家吵架,最后大家不欢而散。没有人关注任何人,也没有人做现场的工作。

过了几天,一个亲戚回家,觉得气氛不对,就问为什么。

亲戚了解后哈哈大笑:“因为这个,一家人想那么多,吵起来?别争了,骡子不能生孩子,根本不会生小骡子。”

全家人听完面面相觑。

其实很多人都会像那个家庭一样。

很多事情没有发生,所以我先想太多。

越想越乱,最后还没来得及做,内心就被折磨到筋疲力尽。

有人说:“洗去铅总是更美好。”与其想太多,不如活在当下,看清自己的脚,每一步都小心翼翼。

路,可以走最好的,不能绕;东西,想打开最好,难以放下。

人们常说,一颗人心有你的拳头那么大。心承受太多,就会累,会痛。

人的一生真的要承受很多,逃避不了。唯一的办法就是不要想太多。

如果你的心太累了,就慢下来休息,先别想那些事,慢慢调整自己,重新开始,这样就不会累了。

大家都说人生是自己扛的。其实不然,人的一生从来都不是一次孤独的旅行。

有时候,我们不必把一切都放在心里。如果你受了委屈,可以告诉亲近的人;有负担,可以和身边的人分享。

有一句话:“心若无处住,就像四处流浪。”

人生是一场漫长的练习。会有累的时候,也会有郁闷的时候。

累了就要学会卸下心里的包袱,不要为难自己。

看淡一切,调整心态,才能更好的走下一步。

疲惫的心比疲惫的身体更痛苦。

身体伤害可以用药物治愈;精神伤害只能靠自己治愈。

心累,不亚于生活中的任何一种累,它会让人痛苦和失落,让人感到无力。

一位作家说:“在这个世界上,认真、不认真、不执着、不把一切都当空是不对的。很普通,很自然,你还是你,生活的疲劳要减轻。”

面对同样糟糕的情况,心里装得太多的人会很累,但能放下的人就得心应手了。其实两者最大的差距在于你能否学会调整好自己的状态和心态。

有的人,你觉得无所谓,那就真的无所谓。有些你认为微不足道的事情,其实真的微不足道。

有一句话:“我们在人生永恒的旅途上,在坎坷中奔跑,在挫折中翻身,周身烦恼,苦难飘来飘去。我们累了,但我们从不停止;我们痛苦,却无法避免。”

藏在心里的东西,多了,会让人崩溃。

人的内心之所以疲惫,是因为想太多,放不下。当你选择放手的时候,你会发现你的心并没有那么累。

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